Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Biji Nangka Untuk Melancarkan Pencernaan


sumber : manfaat.co.id - manfaat biji nangka bagi kesehatan

Hikmahdanhikmah.com – Manfaat biji nangka untuk melancarkan pencernaan. Berbicara tentang buah nangka, memang kita tergiur dengan aroma serta rasa buah yang nikmat. Jarang sekali orang menyisihkan biji nangka untuk dikonsumsi karena sudah merasa puas dengan rasa buah nangka yang nikmat. Ternyata biji buah nangka mempunyai manfaat yang cukup besar bagi kesehatan.

Tahukah kita bahwa biji nangka ternyata mengandung protein serta berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh kita. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam biji nangka adalah serat, karbohidrat, berbagai vitamin mulai A, B, C, fosfor, zinc dan juga kalsium. Tak berhenti sampai disitu saja, biji nangka juga mengandung fitronutrien yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya berbagai penyakit.
Dengan kandungan serat yang cukup tinggi, maka mengkonsumsi rutin biji buah nangka sangat baik untuk pencernaan. Bukan hanya itu saja, kandungan serat yang tinggi juga akan berdampak pada sensasi rasa kenyang yang lebih lama, mencegah terjadinya konstipasi dan mampu membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat yang super dari biji buah nangka, maka anda hanya bisa mengolahnya secara sederhana yaitu dengan merebus. Rebusan biji buah nangka juga memiliki rasa yang enak dan cocok juga untuk dibuat camilan dibandingkan keripik.
Artikel Terkait : Akibat Jika Tubuh Kekurangan Zinc


apa manfaat biji nangka bagi kesehatan, khasiat biji nangka bagi kesehatan, manfaat biji nangka untuk kesehatan, Manfaat Biji Nangka Untuk Melancarkan Pencernaan, manfaat biji nangka untuk mengatasi gangguan pencernaan

Posting Komentar untuk "Manfaat Biji Nangka Untuk Melancarkan Pencernaan"

banner 800x90